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In vielen Haushalten mit Kindern kann es morgens sehr hektisch werden. „Ist dein Ranzen fertig? Hast du dein Gesicht gewaschen? Wo ist deine Sporttasche?“ Doch auch an einem stressigen Morgen darf eines nicht fehlen: ein gesundes Frühstück! Es ist wichtig, dass dein Kind mit einem… weiterlesen

Wie man weiß, gibt es etliche Müsli-Sorten weltweit. Genauer gesagt, rund 566 Billiarden. Die Zahl ergibt sich einfach aus den unendlichen Kombinationsmöglichkeiten des Müslis. Bestimmt kennt jeder irgendwelche Marken, die Müsli, Cerealien oder andere Arten dieses kleinen Frühstücks herstellen. Aber welche sind gesund und welche… weiterlesen

Es war mal wieder so weit und natürlich musste es wieder sehr schnell gehen. Mein Chef rief am Nachmittag an, als ich gerade am Spielfeldrand stand und meinem Zwerg beim Fußballtraining beobachtete. „Du musst morgen nach Köln, dein Flugticket wird gerade gebucht. Da steht ein… weiterlesen

Sie gilt grundsätzlich als der Kalziumlieferant schlechthin und als gesundes, natürliches Nahrungsmittel, welches groß & stark macht. „Milch macht müde Menschen munter“, heißt es. Ob im Kaffee, pur, oder zum Kochen – der Milchbart gehört in Deutschland zum guten Ton. Doch ist die Milch gesund?… weiterlesen

Moin, Moin an alle da draußen, die ihre Brötchen mit körperlicher Arbeit verdienen! Egal ob du Mauer, Fliesenleger, Elektriker oder LKW-Fahrer bist, DU hast dir ein nährstoffreiches und gesundes Frühstück in deiner Arbeitszeit verdient! Dafür bist nicht alleine du, als Arbeitnehmer verantwortlich, auch dein Arbeitgeber… weiterlesen

Hallo an alle Morgenmuffel! Und an euch, die das Haus morgens öfter mal mit leerem Bauch verlassen, um in Hamburg ihren Job zu erfüllen! Fehlt euch die Inspiration für ein leckeres und gesundes Frühstück am Morgen? Schluss damit! Hier erfahrt ihr, warum ein gesundes Frühstück… weiterlesen

Wenn man an Frühstück in bayrischen Städten wie München oder Nürnberg denkt, kommt einem wohl gleich die klassische Brotzeit in den Sinn. Mit allem, was dazugehört – Brezn, Obazda, deftigem Käse und allerlei Wurst. Was dabei aber häufig außer Acht gelassen wird, ist die allseits… weiterlesen

Die gesunde Balance zwischen Frühstück und Homeoffice ist in der turbulenten Zeit, in der wir uns gerade befinden, wichtiger denn je. Ohne ein vernünftiges Frühstück wird es schwer mit acht Stunden Arbeit. Unsere Lieferzwerge kennen seit über 13 Jahren die Lösung. Ein großartiges Frühstück ist… weiterlesen

Die besten Menüs für Frühstück und Brunch in deiner Nähe – für uns ein Anlass zu feiern! Denn wir präsentieren Euch die ersten 5 Städte: Wir beliefern aktuell Freital, Dresden, München, Magdeburg und Chemnitz mit Menüs. Hier mal ein kleiner Einblick der Menüvorschläge für Chemnitz.… weiterlesen

Du bist auf der Suche nach einem leckeren Cateringmenü oder einem Frühstückslieferdienst in Chemnitz, Leipzig und Dresden? Wir sind dein Caterer in Sachsen. Deine Hochzeit steht bevor und dir fehlt das Catering? Oder dein Chef braucht für eine Tagung im Büro Fingerfood? Deine Mitarbeiter brauchen… weiterlesen

Einmal im Jahr sieht man die kleinen stolzen Knirpse, die ihre große Schultüte kaum tragen können. Nun ist die erste Schulwoche für die Schulanfänger schon vorbei und die Lieferzwerge wünschen weiterhin gutes Gelingen und viel Spaß in der Schule. Dabei spielt das Schulfrühstück für die… weiterlesen

Ein ausgewogenes und gesundes Schulfrühstück ist für unsere kleinen Zwerge sehr wichtig. Es liefert die nötige Energie für den Schulalltag. Für Kinder sind 5 Mahlzeiten am Tag sinnvoll Im Vergleich zu ausgewachsenen Menschen haben Kinder viel weniger Speicherkapazitäten, um die benötigten Nährstoffe einzuspeichern. Eine regelmäßige… weiterlesen