Obst

So schmeckt’s auch den Zwergen in Düsseldorf

Als Mama oder Papa kennt man ihn sicherlich: den täglichen Stress am Morgen mit den Kleinsten der Familie. Erst heißt es, die müden Krieger aus dem Bett zu schälen und dann muss man zwischen Zähneputzen und Anziehen auch noch den Rucksack für den Tag packen.… weiterlesen

Erdbeere im Milchbad

Die Milch macht´s – oder nicht?

Sie gilt grundsätzlich als der Kalziumlieferant schlechthin und als gesundes, natürliches Nahrungsmittel, welches groß & stark macht. „Milch macht müde Menschen munter“, heißt es. Ob im Kaffee, pur, oder zum Kochen – der Milchbart gehört in Deutschland zum guten Ton. Doch ist die Milch gesund?… weiterlesen

Mädchen im Cafe mit Smartphone und Milchkaffee

Celine erzählt über ihr Frühstück

Hallo! Mein Name ist Celine, ich bin 15 Jahre alt und ich möchte euch heute von meinen Frühstücksgewohnheiten erzählen! In der Woche esse ich zum Frühstück immer ein Brötchen mit Käse, Wurst oder Räucherlachs. Es kommt drauf an, worauf ich gerade Lust habe und natürlich,… weiterlesen

Bulldozer auf Baustelle

Gesundes und abwechslungsreiches Frühstück auf der Baustelle

Moin, Moin an alle da draußen, die ihre Brötchen mit körperlicher Arbeit verdienen! Egal ob du Mauer, Fliesenleger, Elektriker oder LKW-Fahrer bist, DU hast dir ein nährstoffreiches und gesundes Frühstück in deiner Arbeitszeit verdient! Dafür bist nicht alleine du, als Arbeitnehmer verantwortlich, auch dein Arbeitgeber… weiterlesen

Müsli

Was dein Frühstück morgens wirklich braucht!

Hallo an alle Morgenmuffel! Und an euch, die das Haus morgens öfter mal mit leerem Bauch verlassen, um in Hamburg ihren Job zu erfüllen! Fehlt euch die Inspiration für ein leckeres und gesundes Frühstück am Morgen? Schluss damit! Hier erfahrt ihr, warum ein gesundes Frühstück… weiterlesen

Selbstgemachte Dill-Frischkäse-Creme aufs Kürbiskernbrötchen

Proteinreiches Frühstück in Stuttgart

Ausschlaggebend für dein gesundes Frühstück in Stuttgart ist definitiv eine ordentliche Menge an Proteinen. Denn neben ausreichend Flüssigkeit, Energie durch Kohlenhydrate und Vitamine, braucht der Körper morgens vor allem eins: Proteine. Wie passend, dass du dir ein proteinreiches Frühstück ganz einfach nach Hause oder auf die… weiterlesen

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Superfoods in Hamburg genießen

Von Superfoods haben wir wohl schon einmal gehört. Doch was verbirgt sich überhaupt hinter diesen trendy Lebensmitteln? Was haben sie für einen Effekt auf uns? Und wie kann ich sie in mein gesundes Frühstück einbinden? All diese Fragen und vieles mehr klären wir, damit auch… weiterlesen

Porridge

Die etwas andere Brotzeit in München und Nürnberg

Wenn man an Frühstück in bayrischen Städten wie München oder Nürnberg denkt, kommt einem wohl gleich die klassische Brotzeit in den Sinn. Mit allem, was dazugehört – Brezn, Obazda, deftigem Käse und allerlei Wurst. Was dabei aber häufig außer Acht gelassen wird, ist die allseits… weiterlesen

Frühstückstüte der Lieferzwerge

Ohh nein – schon wieder verschlafen

“Ohh nein, bitte nicht”, denke ich, während ich mich halb verschlafen aus dem Bett schäle und vorsichtig auf den Wecker schaue. Es ist 9:18 Uhr! Entnervt lasse ich mich ins Bett zurück sinken. Tausend Gedanken kreisen in meinem Kopf: Warum habe ich meinen Wecker nicht… weiterlesen

Frühstücksbox Lieferzwerge Lieferdienst zu Hause

Sonntagmorgen – Ein Frühstückserlebnis

Es ist (m)ein Sonntagmorgen, mit (m)einem Frühstückserlebnis 😚 Ich liege noch eingekuschelt, an einem Sonntagmorgen, mit meinem Laptop im Bett und schaue verträumt durchs morgendliche Fenster. Im Hintergrund läuft mein üblicher Kaffee Morning Jazz Chill Music und ich muss noch meinen Blog fertig schreiben, den… weiterlesen

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Brotzeit-Erlebnis in München

Heute bin ich in München unterwegs und dachte mir, ich muss euch unbedingt in meine Gedankenwelt entführen, um euch von meinem Brotzeit-Erlebnis zu berichten. Ich streife so durch die Innenstadt von München. Es ist Montag um die Mittagszeit, naja, eher zwischen Frühstückszeit und Mittagessen. Ich… weiterlesen

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